褐藻是從海藻中萃取出來的成分,尤其在日本沖繩海藻最多,萃取出來的濃度最純正,褐藻是個對身體很有好處的保健食品,雖然售價偏貴一點,這是因為取得不易,萃取相當耗費時間跟人力,但因為辛苦,所以,褐藻這個成分一定值得大家來保健,記得要選進口日本的才是純正的喔
現代人經濟壓力日漸增大,加上傳宗接代的觀念淡化,許多人不願意生小孩,而改養寵物(毛小孩)來讓自己開心,毛小孩固然可愛,但終究也有生病的時候,畢竟生物都難逃生老病死的命運,尤其是心臟病,往往讓人防不勝防,飼主要特別注意!
營造吃飯的氣氛吃飯時就應該專心吃飯,但是現代人都喜歡看電視(或是3C產品)配飯,所以要請孩子好好吃飯,就要在用餐時間跟孩子一起將家中的電視關上或是手邊的事情停下來,取而代之的是以清爽的音樂營造吃飯的氣氛。而吃飯是很愉快的,所以別因一天中不好的情緒影響大家吃飯的心情,也別此時數落或謾罵孩子,如此有快樂的心情,飯吃下去也好消化啊!吃飯這一段時間,家中的人都必須坐在餐桌前用餐,若是大家都在不同地方用餐,就失去吃飯的意義。此外,幫孩子準備一張自己的椅子,讓孩子每到用餐時間,就坐在他的椅子上和大家一起用餐,孩子會比較有歸屬感,因為有自己專屬的椅子,也會願意坐下來好好吃。包容孩子學習用餐具的髒亂當孩子在開始學習使用餐具時,由於年紀小,小肌肉發展不是那麼好,所以時常會掉食物,孩子也會認為用手抓比使用工具來得方便,所以會自然而然使用他最原始的工具「雙手」來用餐。雖然提供餐具的確也是需要的,建議爸比媽咪還是要放手讓孩子自己長大,讓他們努力地自己使用餐具。每個學習的階段,都是值得鼓勵的,所以孩子學吃飯期間會在餐桌上有無厘頭以及沒規則性的搗亂方式,也是值得被原諒的。爸比媽咪不要因為貪圖自己清潔的方便或是怕髒,而剝奪了孩子願意使用餐具的關鍵期,否則孩子一旦習慣被餵食就不容易再自己動手進食了。
專家說:“情緒、飲食、睡眠、環境四管齊下當然是最好的防癌措施。”但做到“早上吃少、晚上早睡”這兩點最關鍵。下面我們針對飲食為大家推薦一些對據證實有防癌作用的食物。1、茶葉:有人將茶葉拌於飼料中,喂給身上有癌細胞的小白鼠,結果發現3周後癌細胞受到抑制有所減少。另據報導,茶葉中的某種物質經血液循環可抑制全身各部位的癌細胞。2、麥麩:麩皮不僅能輔療糖尿病、血膽固醇、血脂過高、便秘、肥胖症、齲齒等病症,還可預防腸癌的發生。麥麩中含有豐富的褐藻醣膠纖維素,纖維素是一種不溶性纖維,能稀釋腸道內的多種致癌物質,加快食物通過腸道的速度,促使排便,減少致癌物和腸道接觸的機會。3、玉米:玉米可防治高血壓、動脈硬化、泌尿結石等病症,並具抗癌作用。美國醫學界指出,粗磨玉米麵中含有大量胺基酸,對抑制癌症有顯着效果。另外,玉米中的谷胱甘肽,在硒的參與下生成谷胱甘肽氧化酶,還能使化學致癌物質失去活性。
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